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Est-il possible de perdre 5 kilos en 1 mois ?
Que devez-vous faire pour perdre 5 kg en peu de temps ? Est-ce que quelques jours, un mois de régime ciblé et de gym suffisent pour finalement perdre du poids ? Découvrez avec cet article combien de temps vous avez besoin, quelles quantités choisir et quels aliments préférer pour une perte de poids efficace.
Comment perdre de la graisse du ventre ?
Comment perdre de la graisse abdominale ? C’est une question que beaucoup se posent et que nous avons décidé d’aborder. En fait, un excès de graisse corporelle peut avoir de graves conséquences sur la santé : cholestérol, diabète, maladies cardiovasculaires… Il est donc important d’adopter de bonnes habitudes quotidiennes pour se sentir mieux dans son propre corps ! Dans cet …
Quand le premier vélo a-t-il été inventé ?
Le vélo a 204 ans, en effet, en 2017, il a soufflé ses deux cents premières bougies et célèbre ainsi une histoire fascinante qui a changé le concept même du voyage sur route. Depuis le jour de son invention, le vélo est entré lentement dans notre vie quotidienne, devenant un objet d’usage courant dans tous les pays du monde.
Pourquoi utiliser un vélo elliptique ?